J’irai découvrir : le Muay Thaï en Thaïlande
Alors voilà ça faisait longtemps que partir faire du muay thaï en ThaÏlande me trottait dans la tête. Mais comment j’en suis arrivé là ? Je vous explique. J’ai toujours…
Sports de combat : 3 raisons de commencer
Les sports de combat ne sont pas seulement un moyen de rester en forme ; ils sont une transformation entière de votre vie. Muhammad Ali, Mike Tyson, Bruce Lee ou…
Lutter contre l’anxiété grâce au sport !
L’anxiété est un compagnon insidieux, un fardeau qui pèse sur nos épaules et obscurcit notre esprit. Contrairement au stress l’anxiété, peut persister pendant de longues périodes voir même être chronique,…